体重報告2008/01/19

なんと、定期的に体重報告をしていたことすっかり忘れていました。

お風呂上がりにTANITA PC対応インナースキャン シルバー BC-500-SVで体重測定をしたら「ＦＵＬＬ」という表示になり、ＰＣへデータを吸い上げていなかったことに気が付いたのです。

さて、３ヶ月ぶりのご報告ですがどんな結果になているでしょうか？　ＷｉｉＦｉｔで体は鍛えているつもりなのですが...

見事にリバウンドしているように見えますねぇ...

ところが、体脂肪率のグラフも見てみると...

このように目標値である１７％以下を維持しているのです。

ということは、筋肉が増えたってことです！　やったね！

たしかに体つきがかなり変わってきました。お腹の脂肪もしっかりとした筋肉の上に存在している感じです。これで食事制限したらボクサー体型になるかな？