Quick Fix: Pilates Abs

Quick Fix: Pilates Absを購入しました。

Quick Fix: Total Cardio Kick Workoutで毎日運動しているのですが、どうも腹筋が鍛えられていない気がしたので、「Ａｂｓ」と腹筋が強調されているこれにかけることにしました。

ＰＩＬＡＴＥＳということで、ものすごくゆっくりした動作の連続です。

「なんだか、楽勝かも！」とキッチンで後片付けをしている妻に声をかけたのは良いのですが、その後がつらかった！

ゆっくりと、じんわりと、腹筋に疲労物質がたまってきます。

１０分ｘ３本なのですが、最初の１本でダウン。腹筋がパンパンです。

て、手強い...

これが１，２７６円だなんてお買い得ですよ！　奥さん！

こうなったら、エクササイズルームに転がっているバランスボールを活用するためにQuick Fix: Stability Ball も買っちゃいますかね？