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「はやどりオクラ」の新芽を水耕栽培の培地にセッティングしてから２週間が経過しました。
はやどりなはずなのに、２週間でこれしか成長していません。おまけに、水に漬けていた一袋分の種からちゃんと発芽したのは１０個だけ。だいたい４分の１の確率です。ハズレの種だったのかなぁ...
水耕栽培で大事なのが、土の代わりに利用する水のチェックです。水の状態がわるくなると本来ならば透明な根の先端が黒ずんできてしまいます。
なので、毎朝、ベランダへ出ては水の臭いと根の色のチェックです。なんだか盆栽が趣味のおじさんのようになってきました（笑）
梅雨入りしたのに快晴という好条件が続いているのですから、もうちょっとがんばって成長してくれないかなぁ... 今年の目標はオクラ２００本収穫なんですから。
会社でビリー、東急ハンズでもビリー、どこにいってもビリー！
ビリーのＤＶＤを４枚も持っていたのに、ＱｕｉｃｋＦｉｘシリーズに早々と乗り換えてしまった私ですが、ちょっとだけビリーをやってみたくなりました。
そもそも、妻にやる気を出させるのにビリーのＴａｅ Ｂｏは辛すぎたのです。だから敬遠していたのですが、今夜は久しぶりにＴａｅ Ｂｏにトライ！
始めてすぐに感じるのはビリーがものすごく体育会系のオーラを放っているところです。ＱｕｉｃｋＦｉｘのお姉様達はスマートな感じでせめてくるので正反対ですね。
ところが、さすがに１ヶ月間のエクササイズのおかげか、妻も体がついていっているようです。
４０分間のエクササイズが終了したら、「たまにはビリーもおもしろかも！」と言ってくれました。進歩したなぁ。
とはいっても、ビリーのＤＶＤを４枚も持っている必要はないので、会社の部下へ２枚プレゼントしました。果たして彼らはきちんとエクササイズを続けてくれるのでしょうか？
夕方、携帯電話が鳴りました。ディスプレイには「自宅」の文字。
「ねぇねぇ、カレーとトンカツどっちがいい？」
「それだったら、トンカツカレー！」
あ、カツカレーか？と思いましたが勢いで言ってしまいました。
夜、自宅に帰るとカレーの良い香り。
しばらくすると、カツを油で揚げる音が...
「できたよぉ！」
待ってました！ 超久しぶりのカツカレーです。
こういうものは熱々のうちにいただくのが礼儀というものです。ハフハフしながら、カツとカレーとライスを混然一体とさせながら口へ運びます。
カリッサクッジュワー＆スパイシー！
もちろん肉体改造ダイエット中なので、ライスは極少量なのですがいいのです。味に量は関係ありませんから。
もちろん、今夜も夫婦でQuick Fix: Total Cardio Kick Workoutをやります。カツを食べたからボーナスステージの１０分もやるべきかなぁ...
米国へ発注していたＩＫＡＲＵＳ社のＥＣＯ Ｐｉｃｃｏｌｏ Ｖ２が届きました。
早速、サーボ等を取り付けて、「よし！今日は墜落させるぞ！」と意気込んでいたのですが、あいにくの梅雨空。
でも、どうしても飛行させたいなぁ...
そうだ！ 部屋の中でも周りに緩衝材を置けば練習できるかも！
と、練習を開始すると、前回には全く出来なかったホバリングがちょっとだけできるのです。これも、ラジコンシミュレーターのお陰です。
妻に、ラジコンヘリがホバリングしている勇姿を自慢げに見せると、思わぬ言葉が...
「練習するには狭くない？ 練習しやすいように模様替えしようか？」
私はなんと良い妻を持ったのでしょう。ここまで理解を示してくれるとは。
妻に指示されながら、ダイニングテーブルとソファーの位置を変更したら３ｍ ｘ ３ｍのラジコンヘリポートの完成です！
あれ？ でもこれって、妻が前に私へ提案した部屋の模様替え案と似ている！ 私が反対したレイアウトです。うまくしてやられました。
新設された室内練習場でのホバリングの様子がこの画像です。
浮上しているように見えるか微妙なところですが、これで地上５０ｃｍくらいまで浮上しています。
オレンジ色のピンポン球は、初心者用の補助器具です。これがあれば乱暴な着陸をしても機体を損傷しないで済みます。
ちなみに背景に写っている白いボードは、工作用に購入しておいたスチレンボードです。これを周囲に配置することによってブレードで傷がついてしまうのを防止するのです。
あぁ、初めてラジコンヘリを飛ばしたいと考えてから１７年。やっと、操縦している事を実感することができた記念日となりました。
昨晩、旧友と飲み過ぎてしまい、喉がカラカラになって午前３時半に目が覚めてしまいました。
仕方なくリビングのＰＣの前でいろいろと作業をしていると、我が家の北側にある窓が真っ赤に染まっているのです。
もしかして、朝焼け？と思いＰｏｗｅｒＳｈｏｔ Ｇ７を手にとり撮影開始！
刻々と色が変化してゆきます。感動です。でも、感動しすぎてマニュアルフォーカスで∞を指定していると思っていたら、５０ｃｍになっていました。なのでボケボケ写真です。
早起きは三文の得と昔の人は言いましたが、本当に得することもあるものですね。
散歩途中で見つけたきれいなアジサイ？（たぶん）
良くコメントをいただくCalvinaさんのブログにも偶然同じ花を発見！（笑）
<< 追記：2007/06/22>>
グーグルの画像検索で「カラフル アジサイ」とやってみたら、「ランタナ」という名前の花であることがわかりました。みなさんはだまされないように注意してくださいね！
Quick Fixシリーズをすっかり気に入ってしまったので、こんどはQuick Fix: Power Yoga
もちろん、妻と一緒の日課であるQuick Fix: Total Cardio Kick Workoutを済ませてから試しました。
うーん、ピラティスとヨガっの違いっていったいなんなの？と思ってしまいました。どちらもゆっくりとした動きの中で筋肉を痛めつけてくれます。
まぁ、運動になるからどうでもいいですかね？ ちなみに、ヨガのほうがピラティスよりもアシスタントの女性がかわいいです。そこをモチベーションにしてがんばりたいと思います。
あっと、股裂きマシーンで股関節をいじめるのを忘れるところでした。ブログ書いている場合ではないです。めざせ１８０度！
楽天市場へ注文していた股裂きマシーンが届きました。
一見するとカメラ用品の三脚のようですが、シンプルな構造の中に効果的な仕掛けが組み込まれています。
左右の末端にあるＬ時型の部分にくるぶしをのせ、中央の棒の末端をつかんで手前に引き寄せると、どんどん股裂き度合いが増してゆきます。
最初は股裂き角度は９０度が限界かと思っていましたが、徐々に徐々に棒を引き寄せるとギリギリと音をたてながら、股が裂かれていきます(笑）
もうこれ以上は無理！と思った角度は１００度くらいでした。１８０度まであと８０度もある！
Quick Fix: Total Cardio Kick Workoutでエクササイズをして、十分に体を温めてから股を裂くのを日課にしようと思います。
さてさて、どれくらいで１８０度開脚できるようになるでしょうか...
今夜も楽しくQuick Fix: Total Cardio Kick Workoutで夫婦そろってトレーニング。
通常の状態だと楽になってきてしまったので、腕にＮＩＫＥのリストウェイトとアンクルウェイトを装着して頑張っています。
おかげさまで上半身はかなり鍛え上げられています。はい。
ところが、まだまだ不満なのが、キックするときの足の高さです。股関節が硬いのです。 フロントキックは良い感じなのですが、サイドキックの高さがいまひとつ。
そこで、おもしろい器具を探してやろうと楽天で「レッグストレッチャー」を検索すると、いろいろな商品がヒットしました。
そこで、この中から１つ注文してみることにしました。
どれにしたかは、商品が届いてからのお楽しみです。
１１月１２日製作したＳｈｏｃｋＦｌｙｅｒというラジコン飛行機を、７ヶ月熟成の後に飛ばしてきました。
ラジコン飛行機の操縦も久しぶりだったので、最初の飛行時にびびってしまい、機首から落下させて破損させてしまいました。
でも、そんなことで落ち込んではいられません。
すぐさま、コンビニに行ってセメダインとビニールテープを購入して、実家で修理。
２時間後、両親と妻を伴って散歩がてらに再挑戦しました。
今度はスロットル全開で空中に放ってやると、ぐんぐんと上昇して行き、強い風にも負けずにちゃんと飛行してくれました。
不思議なもので操縦は体が覚えていました。宙返り、背面飛行、連続ロール等をおこなっても墜落させることなく無事に飛行を終えることができました。
ちなみに妻に飛行している様子を撮影してもらったのですが、かっこいいショットが偶然含まれていました。
いやぁ、やっぱりラジコン飛行機はおもしろい！ そういえば、米国に注文したラジコンヘリコプターがまだ届きません。来週には墜落させたいのになぁ（笑）
注文してあったＸ-ｂｏｘ３６０用のドライビングゲーム、テスト ドライブ アンリミテッドが届きました！
ホノルル行きの飛行機へ搭乗するシーンからスタートし、空港でレンタカーを借りてチュートリアル。そして、不動産屋へ行って自宅の購入！ って、ものすごいストーリーです（笑）
いろいろなレースに参加したり、ミッションをこなしてお金を貯めて、家も車もグレードアップしていけるようです。
とりあえず、普通にドライブを楽しもうとカラカウア通りやクヒオ通りへ行ってみるとかなりの再現性です。ただ、細かい路地へは入れません。ハレクラニまで行ってみようとしたのですが、ダメでした。
まぁ、そこまでコストをかけていたら大変なことになってしまう事情も理解できるので、のんびりとドライブをしていると
「困っている女性がいます。助けてあげてください。」というミッション発生！
「荷物が多くて困っているんです。家まで送ってくれますか？」
イェス！と心の中で叫んでお嬢様をご自宅まで送ることに。ＧＰＳの指示通りにドライブしていたらあっという間にタイムアップ。
えっ？ もしかして法定速度だとミッションクリアできないの？
悔しいので再挑戦です。今度は法定速度もまわりの車も気にしないでカーレースモードで走りました。それでも、ミッションクリアできません。
む、むずかしい...
もっと高性能な車を調達してから人助けをすることにします。いつのことになるのやら...
ちなみに現在の愛車はＡｕｄｉ S3です。
自由が丘といえば、スイーツのお店がたくさんありますが、私たち夫婦が気に入るようなスイーツにはなかなか出会えません。
とくにカスタードプリンに関しては「メイトー カスタードプリン」に勝るプリンは無いという結論に至っています。それが証拠に妻はこのプリンばかり買ってきます。
私としては紀ノ国屋のカスタードプリンも好きなのですが、アルミホイルの容器に入っているためか、金属製のスプーンでいただくと金属イオンな味が発生してしまうところが難なのです。
で、この「メイトー カスタードプリン」を食後のデザートにいただこうと思ったら、ある事に気が付きました。
底面に何やら意味ありげな突起があるのです。
これって、あれですかね？
ぷっちんするやつ？？
お皿を用意して、突起をプチと折ると空気が容器内に入り込み、みごとぶっちん完了！
やっぱりプリンは、カラメルが上部にある状態で食べるのが一番おいしいですよね。
何でいままで気が付かなかったんだろう。ものすごく損をしていた気分です。
人生の中で３回挑戦してきたラジコンヘリ。全てがホバリングが成功する前に機体が壊れ、気持ちも萎えて終了してしまいました。
久しぶりに米国のラジコンヘリショップのＨＰをのぞくと、在庫一掃セール中で、１機注文するともう１機プレゼント！という日本直販のような売り方をしているではありませんか！
これは、もう一度ラジコンヘリに挑戦しろという啓示に違いない。
早速、１機注文してしまいました。＄８９です。（これでもう１機ついてくるから安いものです。）
というわけで、ラジコンヘリの操縦練習を再開です。
久しぶりなのでどうかな？と思っていたのですが、意外にも飛ばせるのです。ただ、飛行機と違って集中力が切れてしまうと即墜落ですね。飛行機は滑空させておけますが、ヘリコプターは常に不安定なので指先の力を抜けないのです。
再来週末くらいが初飛行になりそうですが、それまで毎日集中して練習することにします。
Quick Fix: Pilates Abs
Quick Fix: Total Cardio Kick Workoutで毎日運動しているのですが、どうも腹筋が鍛えられていない気がしたので、「Ａｂｓ」と腹筋が強調されているこれにかけることにしました。
ＰＩＬＡＴＥＳということで、ものすごくゆっくりした動作の連続です。
「なんだか、楽勝かも！」とキッチンで後片付けをしている妻に声をかけたのは良いのですが、その後がつらかった！
ゆっくりと、じんわりと、腹筋に疲労物質がたまってきます。
１０分ｘ３本なのですが、最初の１本でダウン。腹筋がパンパンです。
て、手強い...
これが１，２７６円だなんてお買い得ですよ！ 奥さん！
こうなったら、エクササイズルームに転がっているバランスボールを活用するためにQuick Fix: Stability Ball
朝から雷がゴロゴロとしているし、雨もザーザー降っているし、なんだか最悪な日曜日。
仕方がないので、夫婦揃ってQuick Fix: Total Cardio Kick Workoutでエクササイズをして爽快な気分になる努力。
でも、相変わらずの曇天でした。
ふと、眠りについてしまい、目が覚めるとものすごい快晴に。
こうなったら夕食で挽回とばかりに、下目黒の鳥繁に予約の電話。１７時からの席をゲットし、バスで下目黒へ向かいました。
まずは生ビールを注文して、定番のとりわさ。
ネギとノリと鶏肉のうまみがなんとも言えません。
本当は特選レバー刺しを注文したかったのですが、６月になると取り扱っていないのです。がっかり。
焼き物は、ささみ、レバー、ぽんちり、だんご、手羽先、トマトの豚肉巻、そして銀杏。
どれもこれもやはりおいしいです。鳥繁最高です。
そして、最後にいただくのが絶品の焼きおにぎりと鶏スープ。
ここの焼きおにぎりはですね、焼きおにぎりというよりも、ミディアムレアの厚焼き煎餅と言ったほうが正しいですね。
日本人に生まれてよかったぁ！と思わせてくれる逸品です。
さて、帰りは下目黒から自由が丘までお散歩です。焼酎を飲んでしまったのでちょっと酔っぱらい散歩になってしまいましたが、日暮れ時のお散歩も気持ちがよいものです。
せっかくカロリー消費のためにお散歩しているのに、都立大の亀屋万年堂で妻がナボナを買ってしまいました。まったくもう！
デル 3007WFP-HC （30インチワイドTFT液晶モニタ）
が安い！
モデルチェンジしたばかりなのに、２０８，９５９円が１３３，８００円！
こうなると元の値段設定は何なの？と疑問に思ってしまいますが、安いことは良いことです。
２５６０ｘ１６００ドットの世界がここまで安く手に入れることができるようになったのです。
ちなみに、このセールはあと３日で終了です。（次のセールのほうが値段が安くなったりすることが多いＤＥＬＬなので、今買うのがベストかどうかは難しい判断です。）
紀ノ国屋で黒蜜寒天を見つけました。２パックで１９８円とお買い得です。
小さい頃、はごろものフルーツみつまめを食べるときに、
「あぁ、フルーツも豆もいらないから寒天だけを食べたいなぁ」
と思っていた私にはぴったりのスイーツでございます。
食べ方は簡単。水を切って、黒蜜をかけるだけです。
口に含むと、ほんのりと天草の香りがして、ブリンブリンな食感が楽しめます。黒蜜は半分くらい入れるのが良さそうです。
低カロリーでお腹にたまりますし、おやつには最適ですね。
ちなみに、フルーツみつまめのシロップに沈んでいる時に寒天の姿を確認できなくなるのはなぜなんでしょうか？ いまだに謎です。
夜の１０半頃。
我が家のQuick Fix: Total Cardio Kick Workoutタイムです。
ビリーズブートキャンプ関連のＤＶＤには興味を示さなかった妻ですが、 Quick Fix: Total Cardio Kick Workoutには興味津々のようで、私と一緒にエクササイズしてくれます。
不思議なもので毎晩続けていると、パンチやキックがだんだん美しく決まるようになってきます。フロントキックやサイドキックの高さも最初に比べたらかなり高くなりました！
エクササイズ後は気持ちの良い汗と何とも言えない充実感。いつまでも体はポカポカです。
世間の話題につられてビリーズブートキャンプ関連のＤＶＤを買ってもきつくて続かないですよ！ 私は、Quick Fix: Total Cardio Kick Workoutをおすすめします！
新宿タカシマヤでポイントアップセールを満喫していたのですが、急に桂花ラーメンを食べたくなりました。なぜなのか理由はわからないのですが、豚骨スープとキャベツの組み合わせが頭の中に浮かんできたのです。
でも、お店の場所がわからない（笑）
まだ一生で２回しか食べたことがなく、１回目は新宿の元キャバレーだったんじゃないの？っていう内装のお店で、２回目は渋谷の道玄坂だったのです。
妻に話してみると、「あ、桂花ラーメンなら場所わかる気がするよ」とのこと。
妻の記憶を頼りにスタジオアルタの横にある細い路地を入ると「桂花ラーメン」の文字が見えました！やったぁ！
あれ？ でも、この店舗は初めてかもしれません。
まぁ、そんなことはどうでも良いのです。生キャベツがのせられたあのラーメンが食べられれば！ メニューで確認したら、そのラーメンの名前は太肉麺（ターローメン）。そう、これです！
「はい、ターローメンの方！」という言葉とともに目の前に差し出されたのは、頭の中に浮かんでいたあのラーメンでした。
ちょっと濃いめに味付けされたお肉を口に含んだら、麺とキャベツを一緒にいただきます。
うーん、なんとも言えない味のハーモニー！
それに、ここの麺は九州ラーメンにしてはしっかりとたっぷりと入っています。替え玉システムではないようです。
あまりにもおいしいので夢中で食べてしまいました。
今度から新宿タカシマヤと桂花ラーメンはセットで考えることにします。
今日も横浜海の公園で潮干狩りです。２週間毎に３回目（笑）。
会社の仲間といっしょに行ったのですが、あれほど水着を用意してねと言っておいたのに、水着を持ってきていないものだから、深いところまで来られない始末。まったくもう！
私はと言えば、さすがに潮干狩りの腕も上がってきて、アサリが潜んでいそうな場所がわかるようになりました。
そして、大きなアサリが潜んでいる場所には、カガミガイがたくさんいるのです。はっきりいって邪魔な存在です。
そうそう、マテガイもいくつかとれました。でも、どうやって食べれば良いのかわからないのでリリースしてしまいました。
大型のアサリを大量に採ったのですが、半分は会社の仲間へお裾分け。いっぱい持って帰っても食べきれないといけませんからね。
みんな楽しんでくれたようですし、とても良かったです。
２月に
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